I MakerSpace NVs NaboSøndag er vi ved at stable en krea-klub på benene. Formålet er at samle NV’ere, som har lyst til at sidde sammen med hver deres håndarbejdsprojekt, mens der tales både om projekterne og alt muligt andet.
I den forbindelse inviterer vi bredt ind til et oplæg om, hvordan håndarbejde kan fremme sundhed og trivsel.
Der er 50 pladser. Vi sidder i vores boldspilssal, så tag varmt tøj på.
Vi starter kl. 13.00, og oplægget varer en time.
Bagefter er der tid til hyggesnak og information om krea-klubben.
Vi ser gerne, at deltagerne kommer senest kl 12.45, så vi kan gå igang til tiden.
Og man er velkommen til at medbringe hækletøj, strikketøj, broderi eller andre håndarbejdssysler.
OM OPLÆGGET:
Lone Aller, erhvervspsykolog cand.psyk, københavner og indehaver af garnbutikken Ulden, taler om sammenhængen mellem trivsel og det at fremstille ting med hænderne (strik, keramik, træarbejde osv).
Der er dokumenterede sundhedsfremmende effekter ved håndarbejde. Men hvordan modvirker fex strik negative effekter af stress, spiseforstyrrelser eller smerter? Kan håndarbejde ligefrem styrke bevægeapparatet og indlæring generelt?
Vi taler om jeres personlige motivation, om nervesystemet og om oplevelsen af at være i ro og balance. Og I får ideer til at bruge jeres håndværk aktivt i skabelsen af trivsel.
I kan se mere om Lones baggrund og arbejde som psykolog på lonealler.dk og om garnbutikken på ulden.dk.